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性生活本是促进男女之间感情交流的一件美好之事，但是在双方互动的过程中， 如若存在些许的过失，可能就会给我们的生命安全造成不可挽救的后果，这便就是令人闻风丧胆的性猝死。

【资料图】

其实性交的本质，并不会使得双方出现猝死的情况。

导致性交猝死的原因，也没有让很多人感到意外。

发生性交猝死的这种情况，可能发生在任何的年龄段，追其原因，无非是不良的生活习惯导致的。

案例

敏敏与现任丈夫是一组二婚的重组家庭，双方遇到彼此的时候，都已经有了双方的小家庭。

或许是命中注定吧，当时的敏敏前夫背着敏敏出轨了。

面对出轨的前任丈夫敏敏的内心一度很崩溃，甚至对生活都不再抱有希望了。

直到现任丈夫阿海的出现，才给敏敏的情感生活带来转机，让敏敏能都有勇气和过去糟乱的生活做个了结，重新开始自己的新生活。

与现任丈夫阿海在一起后的敏敏，重新组成男带女孩和女带男孩的新家庭。

周末从外地出差回家的敏敏丈夫阿海，回到家里，与敏敏两人趁着孩子们周末出去上兴趣班的时间，在家里过起了二人世界。

但是让敏敏不曾想到的是，两人在经过一阵翻腾下雨之后，阿海却不行了。

本以为是阿海出差太累了，没有休息好，索性两人就停止感情交流的事情。

于是敏敏在安抚了阿海一番之后，便去给阿海做了一桌阿海喜欢吃的菜。

就这样事情过去了数十天，敏敏也没有将先前的事情完全放在心上。晚上，将孩子们都安抚到床上睡觉以后的敏敏。

回到她与现任丈夫阿海的房间里，两人趁着迷人眼的灯光氛围，趁机又开始了缠绵。

就在两人大战几个回合之后 ，阿海突然便倒在了床上。

就在敏敏以为是阿海累了，凑到跟前捉弄阿海的时候，发现阿海失去了呼吸。

敏敏被吓坏了，先是在原地发愣，过了一会才边哭边打120。

等到120救护车到的时候，阿海的面色已经发白了，嘴唇也是发紫的，浑身已经是冰冷了， 完全没有了任何的生命体征，经过长达数小时的抢救，阿海还是没有醒过来。

当然我们要知道的是，在发生性交猝死的时候，一定要保持足够的理智，用最快的速度，去挽救被猝死人的生命， 而不是盲目地等待，让一条生命就此画上句号。

“性猝死”的人都有这些规律！

“性猝死”又叫性交猝死，是指一种在伴侣双方在进行情感交流互动的时候，因为身体原因突发疾病，导致的意料之外的死亡。

出现这种情况时，一般都是男性在进行激烈的性交行为后。

当然性交出现的死亡，只是猝死的一种因素， 其最根本的因素，便是本人本身就患有心血管方面的疾病。

在进行激烈的运动之后，心率加快，导致了心脏疾病的发病，在没有得到及时救治之后，导致的死亡。

根据世界健康卫生组织统计的科学数据表明，我们能够知道，在心率安静的时候，人体每分钟的心跳频率在每分钟60次左右。

两人在进行性交行为时，人体的每分钟心跳频率在92次左右。

到达性高潮的时候，人体每分钟的心跳频率在114次左右。

足以见得，即使是没有心血管疾病，以及没有任何明显死因的情况下， 发生性交的行为时，都会有可能发生性交猝死的概率。

因为在伴侣双方发生性交行为的时候，一定要注意双方的心跳频率， 不要只顾享受生活，忘记性交风险。

需要特别注意的是，本身就有心脏病的群体，在性交的过程中，心跳得过快，以及高涨的情绪，也是有可能造成性交猝死的。

总而言之，如若是患有心血管疾病的群体， 在进行性交的时候，情绪高涨的情况下，均有能够导致心脏和脑血管破裂死亡的风险。

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请不要在这6个危险的边缘试探

性交的过程是一种男女双方互相取悦对方，进行身心交流的过程，容易让伴侣双方，产生与众不同的体验感。

但如若有以下这些情况的时候，就一定不要轻易尝试。

1、房事的时间要注意

很多的年轻人或者中年伴侣，通常会选择在许久未见后，进行激情生活。然而这样的想法，是存在错误的。

对于出差旅途奔波忙碌的一方来说，路上早已奔波忙碌，身心俱疲。

若在此时，进行激烈的性生活，对于男性一方来说，精力和体力都会出现超负荷运转， 从而导致他们的心脏难以忍受，出现性交猝死的死亡率也会增大。

2、滥用增加情趣的药品

很多的伴侣，为了在性交的过程中，增加两人之间的情趣度，提高彼此双方的爱意，便会滥用增加情趣的药品。

殊不知， 这些提高双方之间情趣的药品，会在一定程度上，提高使用者的心跳速度。

会让使用者，出现心跳过度，提高神经上的刺激感。但是对于有心血管疾病的群体来说，这种药物反而会使得正常的心率紊乱、心速过快、出现心力衰竭的反应，导致性交猝死的发生。

3、伴侣的年龄差不宜过大

人与人之间的吸引力，有的时候，是能够跨越年龄和种族差别的。

随着社会文明开放程度的增加，不少的老夫少妻组合也是比比皆是。

即使是如此，但是在进行性行为的时候，也要注意根据自己的精力而为。

毕竟对于每个年龄段的群体来说，人体所拥有的精力都是不同的，性行为这种事情，一定要量力而行，否则就会引发性交猝死。

4、带着负面情绪活动

性交行为，本身就是一种能够缓解伴侣之间矛盾的一种调节方式。

即便是如此，也千万不要在带有负面情绪的情况下，进行性交行为。

如若一方是在带有负面情绪的情况下，则会产生过度紧张、过度刺激或者恐惧的心态。

如若没有办法，在短时间内，调整好自己的心跳，则会很容易就产生性交猝死。

5、用力压迫伴侣的颈部

很多的伴侣，在进行性交活动的时候，往往会将自己对对方的占有欲，以及狂暴的本性给表露出来。

他们会通过用力亲吻，以及挤压伴侣颈部的方式，来表达自己的占有欲。

其实这样的方式，是十分不正确的。

因为人的颈部动脉，本身就是比较脆弱的， 在外力的强力刺激和挤压下，反而会导致颈部动脉破裂，导致人体出现短暂性昏迷，以及休克死亡。

6、房事次数太过频繁

据不完全的科学调查数据结果研究表明，在发生的性交猝死比例中，男性性交猝死的人数大于女性人数， 并且发生猝死的黄金年龄段大多在30多岁左右。

30周岁左右的男性，正处于事业和精力上升时期， 如若不节制房事行为，则会非常容易发生性交猝死。

对于这个年龄段的男性，应该多花费时间在生活的其他方面，比如多去探险，多去琢磨一下外面的世界。

如何防止性交猝死

1、降低彼此之间的生理欲望

很多的年轻伴侣，在如狼似虎的年龄，往往难以把控对于性交生活的需求度，往往会进行无节制的性生活。

素不知，这样的性交生活，反而会给双方的身体，带来超负荷地运转，导致彼此的欲望降低，从而导致性交猝死的概率增加。

2、常备自救药物

对于常有心速过快、或者心脏有问题的群体来说，一定要常常在家里备好心脏方面的急救药物， 如速效救心丸，以及硝酸甘油等，快速复苏心脏的药物。

如若出现心脏不舒服的情况时，可以赶快口服心脏药物，减轻心脏负担，减少心脏猝死的发生。

3、维持适当的体重

很多的伴侣，常常在性交的过程中，会因为体重太过肥胖，难以获得好的体验感，从而进行激烈的性交。

长久的进行激烈性交，反而会增加心脏的疾病的发病率，从而增加性交猝死的风险。

4、营造良好的活动环境

很多的伴侣，在进行性交活动的时候，往往不太注意环境氛围。

殊不知， 温馨美好的环境氛围，更加能够提高进行性交行为伴侣的美好感受度， 提高彼此之间的舒适度，获得更加舒适的性交体验感。

总结

伴侣之间的性交生活，本是增加夫妻感情的粘合剂，但也会因为执行不当，导致性交猝死行为的出现。

安全的性交行为，是提升伴侣双方体验度的一件美妙的事情 ；如若是盲目的性交行为，反而会给性交的另一方，造成不必要的心理疾病，甚至对于性交行为的羞愧和悔恨。

总而言之，想要获得好的性交生活体验，就要保持好的生活习惯，拥有好的心态，好的身体状态。

不要滥用增加情趣药物，重点关注自己的身体状况，不要勉强而为，减轻造成猝死的可能。